පුවත්

  • 2021 (39 වැනි) චයිනා ස්පෝර්ට්ස් එක්ස්පෝ ෂැංහයි හි උත්කර්ෂවත් ලෙස විවෘත වේ

    2021 (39 වැනි) චයිනා ස්පෝර්ට්ස් එක්ස්පෝ ෂැංහයි හි උත්කර්ෂවත් ලෙස විවෘත වේ

    මැයි 19 වන දින, 2021 (39 වන) චීන ජාත්‍යන්තර ක්‍රීඩා භාණ්ඩ ප්‍රදර්ශනය (මින් ඉදිරියට 2021 ක්‍රීඩා ප්‍රදර්ශනය ලෙස හැඳින්වේ) ජාතික සම්මේලන සහ ප්‍රදර්ශන මධ්‍යස්ථානයේ (ෂැංහයි) උත්කර්ෂවත් ලෙස විවෘත කරන ලදී. 2021 චීන ක්‍රීඩා ප්‍රදර්ශනය තේමා ප්‍රදර්ශන ක්ෂේත්‍ර තුනකට බෙදා ඇත. ...
    තවත් කියවන්න
  • බර අඩු කර ගැනීම ප්‍රවර්ධනය කිරීමේදී හුලා හූප් වල බලපෑම් මොනවාද?

    බර අඩු කර ගැනීම ප්‍රවර්ධනය කිරීමේදී හුලා හූප් වල බලපෑම් මොනවාද?

    හුලා හූප් ව්‍යායාම සඳහා පහසු පමණක් නොව, ඉණ සහ උදරයේ ශක්තියද ව්‍යායාම කරයි, බර අඩු කර ගැනීමේ බලපෑම ඉතා හොඳින් සාක්ෂාත් කර ගත හැකි අතර බොහෝ ගැහැණු යහළුවන් විසින් ගැඹුරින් ආදරය කරයි.පහත දැක්වෙන්නේ හුලා හූප් ප්‍රවර්ධනය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරනු ඇත...
    තවත් කියවන්න
  • ඔබට ගැලපෙන ස්කිපිං කඹයක් තෝරා ගන්නේ කෙසේද

    ඔබට ගැලපෙන ස්කිපිං කඹයක් තෝරා ගන්නේ කෙසේද

    මෙම ලිපියෙන් විවිධ ස්කිපිං ලණුවල කරුණු තුන, ඒවායේ වාසි සහ අවාසි සහ සමූහයාට ඒවා අදාළ වන ආකාරය පැහැදිලි කරනු ඇත.විවිධ ස්කිපිං ලණු අතර ඇති පැහැදිලි වෙනස්කම් මොනවාද?1: විවිධ ලණු ද්‍රව්‍ය සාමාන්‍යයෙන් කපු ලණු ඇත...
    තවත් කියවන්න
  • කුමන ආකාරයේ උද්යාන ජල නළය වඩා හොඳද?

    කුමන ආකාරයේ උද්යාන ජල නළය වඩා හොඳද?

    මල්වලට වතුර දැමීම, කාර් සේදීම හෝ ටෙරස් පිරිසිදු කිරීම වැනි ඕනෑම උද්‍යාන හෝස් එකක් ප්‍රසාරණය කළ හැකි හෝස් එකකට වඩා පහසු නැත.හොඳම ප්‍රසාරණය කළ හැකි උද්‍යාන සොඬ නළය කාන්දු වීම වැළැක්වීම සඳහා කල් පවතින පිත්තල උපාංග සහ ඝන අභ්‍යන්තර රබර් කිරි ද්‍රව්‍ය වලින් සාදා ඇත.සම්ප්‍රදාය හා සසඳන විට...
    තවත් කියවන්න
  • කොහොමද උකුලේ රවුම් ප්‍රතිරෝධක පටිය

    කොහොමද උකුලේ රවුම් ප්‍රතිරෝධක පටිය

    ප්‍රතිරෝධක පටි සියල්ලම කෝපයට පත් වන අතර මේ සඳහා හොඳ හේතු තිබේ.ශක්තිමත් පුහුණුව, සමීකරණය සහ නම්‍යශීලීභාවය වැඩි කිරීම සඳහා ඒවා විශිෂ්ටයි.එක් එක් යෝග්‍යතා මට්ටම සහ අයවැය සඳහා ඉහළම ප්‍රතිරෝධක කලාපයේ අවසාන පරිභෝජනය මෙයයි.ප්‍රතිරෝධක පටි යනු එල්...
    තවත් කියවන්න
  • ව්‍යායාම කිරීමට රබර් කිරි බට පටිය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

    ව්‍යායාම කිරීමට රබර් කිරි බට පටිය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

    ව්යායාම කිරීමට බොහෝ ක්රම තිබේ.ධාවනය සහ ව්‍යායාම ශාලාව හොඳ තේරීම් වේ.අද අපි කතා කරන්න යන්නේ ව්‍යායාම සඳහා රබර් කිරි ටියුබ් බෑන්ඩ් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද යන්නයි.නිශ්චිත පියවර පහත පරිදි වේ: 1. අත් දෙකම ඉහළ රබර් කිරි නල පටිය නැමීම, මෙම චලනය ඔබට නැමීම සිදු කිරීමට ඉඩ සලසයි...
    තවත් කියවන්න
  • Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd.

    Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd.

    Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd.චීනයේ Jiangsu හි Danyang නගරයේ Fangxian කාර්මික උද්‍යානයේ පිහිටා ඇත.අපට වසර 10 ක පළපුරුද්දක් ඇති අතර සාමාන්‍යයෙන් ඇමරිකා එක්සත් ජනපදය, කැනඩාව, ඕස්ට්‍රේලියාව, එක්සත් රාජධානිය, ජර්මනිය යනාදිය රටවල් 100 කට වඩා අපනයනය කරයි.අපි වෘත්තීය රබර් කිරි නිෂ්පාදන සහ යෝග්‍යතා නිෂ්පාදන නිෂ්පාදනය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමු.අපේ මයි...
    තවත් කියවන්න
  • එය කුඩා ප්‍රතිරෝධක පටියක් වන්නේ කෙසේද - ඔබේ මාංශ පේශි අන් කිසිවකුට වඩා අවධානයෙන් සිටීමට සැලැස්විය හැක්කේ කෙසේද?

    එය කුඩා ප්‍රතිරෝධක පටියක් වන්නේ කෙසේද - ඔබේ මාංශ පේශි අන් කිසිවකුට වඩා අවධානයෙන් සිටීමට සැලැස්විය හැක්කේ කෙසේද?

    බරපතල ලෙස, මානව චාලක ජර්නලයේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද මෑත කාලීන පර්යේෂණයකට අනුව, ඔබේ මාංශ පේශි සක්‍රීය කිරීමේදී බර ඉසිලීම සඳහා ප්‍රතිරෝධ කලාප පුහුණුව “හැකි විකල්පයක්” බව පෙන්වා දී ඇත.අධ්‍යයනයේ කතුවරුන් උඩු-බොඩ් අතරතුර මාංශ පේශි සක්‍රීය වීම සංසන්දනය කළහ.
    තවත් කියවන්න
  • ප්‍රතිරෝධක පටි ඵලදායී පුහුණු මෙවලමක් බවට පත් කරන්නේ කෙසේද?

    ප්‍රතිරෝධක පටි ඵලදායී පුහුණු මෙවලමක් බවට පත් කරන්නේ කෙසේද?

    සාම්ප්‍රදායික බර පුහුණු කිරීමේ උපකරණ සමඟ සසඳන විට, ප්‍රතිරෝධක පටි ශරීරය එකම ආකාරයකින් පටවන්නේ නැත.ප්‍රතිරෝධක පටි දිගු වන තෙක් කුඩා ප්‍රතිරෝධයක් ඇති කරයි.වැඩිපුර දිගු කර ඇති අතර, ප්රතිරෝධය වැඩි වේ.බොහෝ ව්‍යායාම වලට කලින් ප්‍රතිරෝධය අවශ්‍ය වේ, එබැවින් මට...
    තවත් කියවන්න