-
ප්රතිරෝධක පටි ඵලදායී පුහුණු මෙවලමක් බවට පත් කරන්නේ කෙසේද?
සාම්ප්රදායික බර පුහුණු කිරීමේ උපකරණ සමඟ සසඳන විට, ප්රතිරෝධක පටි ශරීරය එකම ආකාරයකින් පටවන්නේ නැත.ප්රතිරෝධක පටි දිගු වන තෙක් කුඩා ප්රතිරෝධයක් ඇති කරයි.වැඩිපුර දිගු කර ඇති අතර, ප්රතිරෝධය වැඩි වේ.බොහෝ ව්යායාම වලට කලින් ප්රතිරෝධය අවශ්ය වේ, එබැවින් මට...තවත් කියවන්න
