ප්‍රතිරෝධක පටි වර්ග 3හි විවිධ භාවිතයන් පිළිබඳ හැඳින්වීම

සාම්ප්රදායික බර පුහුණු උපකරණවලට ප්රතිවිරුද්ධව,ප්රතිරෝධක පටිශරීරය එකම ආකාරයකින් පටවන්න එපා.දිගු කිරීමට පෙර,ප්රතිරෝධක පටිඉතා කුඩා ප්රතිරෝධයක් ඇති කරයි.ඊට අමතරව, චලිත පරාසය පුරාවටම ප්‍රතිරෝධය වෙනස් වේ - කලාපය තුළ දිග වැඩි වන තරමට ප්‍රතිරෝධය වැඩි වේ.

ප්රතිරෝධක කලාපය 1

ප්රතිරෝධක පටිවර්තමානයේ වෙළඳපොලේ භෞත චිකිත්සාව බෙදා ඇතප්රතිරෝධක පටි, ලූප්ප්රතිරෝධක පටි, සහ නලප්රතිරෝධක පටි.අපි ඔවුන් ගැන වැඩි විස්තර එකට ඉගෙන ගනිමු!

භෞතික චිකිත්සාවප්රතිරෝධක කලාපය
මෙය වඩාත් බහුලව භාවිතා වන එකකිප්රතිරෝධක පටි.එය ආසන්න වශයෙන් 120 cm දිග ​​සහ 15 cm පළල වේ.ඒවා සාමාන්‍යයෙන් හැන්ඩ්ල් සමඟ නොපැමිණෙන අතර දෙපස විවෘතව ඇත, සංවෘත ලූපයක් සාදන්නේ නැත.එය ප්රධාන වශයෙන් පුනරුත්ථාපනය සහ හැඩගැන්වීමේ අභ්යාස සඳහා යොදා ගනී.එය පවතින වඩාත් ජනප්‍රිය සම්පීඩන පටි වලින් එකකි.

ප්රතිරෝධක කලාපය 2

අයදුම් කිරීමේ ක්ෂේත්‍ර: පුනරුත්ථාපනය, සමෝච්ඡය, ඉහළ පාද ක්‍රියාකාරී පුහුණුව සහ ක්‍රියාකාරී පුහුණුව.
වාසි: රැගෙන යාමට පහසු සහ බහුකාර්ය.
අවාසි: සාපේක්ෂව කුඩා උපරිම ප්රතිරෝධය.

නාද කරන්නප්රතිරෝධක කලාපය
එයද ඉතා ජනප්‍රිය එකකිප්රතිරෝධක කලාපය.එය උකුල් සහ පාද (පහළ අත් පා) පුහුණුව සඳහා බහුලව භාවිතා වේ.ප්රමාණය වෙනස් වේ, 10-60 සෙ.මී.

ප්රතිරෝධක කලාපය 3

අයදුම් කිරීමේ ක්ෂේත්‍ර: පුනරුත්ථාපනය, පහළ අත් පා පුහුණුව, ශක්තිය පුහුණු ආධාර සහ ක්‍රියාකාරී පුහුණුව.
වාසි: සංවෘත ලූප්, ශරීරය වටා එතීමට පහසුය, ස්ථාවර වස්තූන්.ස්ථිතික හෝ කුඩා විස්තාරක චලනයන් සඳහා වඩාත් සුදුසුය.
අවාසි: කෙටි, සාපේක්ෂ විශාල ප්රතිරෝධය, පටු යෙදුම නිසා.

ගාංචු-වර්ගය (නල)ප්රතිරෝධක කලාපය
සජීවී ගාංචුවේ කෙළවර දෙකම හසුරුවෙහි විවිධ හැඩයන් සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකිය.මෙම විශේෂාංගය බොහෝ වෘත්තිකයන්ගේ සහ උද්යෝගිමත් අයගේ තේරීමක් ලෙස snap-on bands බවට පත් කර ඇත.දිග සහ විවිධ විෂ්කම්භයන් ආසන්න වශයෙන් 120 සෙ.මී.

ප්රතිරෝධක කලාපය 4

අයදුම් කිරීමේ ක්ෂේත්ර: පුනරුත්ථාපනය, මූර්ති, ශක්තිය අභ්යාස, ක්රියාකාරී පුහුණුව.
වාසි: විවිධ පුහුණු විකල්ප, සහ වඩාත් ඒකාකාර ප්රතිරෝධක වෙනස්කම්.
අවාසි: අමතර උපාංග වැඩි, රැගෙන යාමට පහසු නැත, අඩු පිරිවැය-ඵලදායී, සහ අඩු වියදම් නිෂ්පාදන බකල් සහ කැඩීමට පහසු වේ.

බොහෝ මිනිසුන් සඳහා, භෞත චිකිත්සක ප්රතිරෝධක පටි සහ මුද්දප්රතිරෝධක පටිප්රමාණවත් වේ.

වල වාසිDANYANG NQFITNESS ප්‍රතිරෝධක කලාපය
1, අපගේ ප්‍රතිරෝධක කලාපය ස්වභාවික රබර් කිරි ද්‍රව්‍ය වලින් සාදා ඇත.එය අධික ලෙස ඇඳීමට ඔරොත්තු දෙන අතර විශාල ආතතියට ඔරොත්තු දිය හැකිය.
2, අපගේ ප්‍රතිරෝධක පටිය ව්‍යායාමයකින් පසු සහ පෙර වේදනාකාරී මාංශ පේශි දිගු කිරීමට අවශ්‍ය ඕනෑම කෙනෙකුට සුදුසු වේ.වැඩ කිරීමට පෙර ඔබේ ශරීරය දිගු කිරීමට ද ඔබට එය භාවිතා කළ හැකිය.
3, අපගේ ප්‍රතිරෝධක පටි ශක්ති පුහුණුව, ආධාරක අදින්න, පැසිපන්දු ආතති පුහුණුව, උණුසුම් කිරීම් යනාදී විවිධ ක්‍රීඩා සඳහා භාවිතා කළ හැක.
4, අපගේ ප්‍රතිරෝධක කලාප මට්ටම් කිහිපයක් ඇත.එක් එක් වර්ණය විවිධ අරමුණු සඳහා විවිධ ප්රතිරෝධය සහ පළල වේ.රතු පටිය (රාත්තල් 15 - 35);කළු පටිය (රාත්තල් 25 - 65);දම් පාට පටිය (රාත්තල් 35 - 85);හරිත පටිය (රාත්තල් 50 - 125).


පසු කාලය: දෙසැම්බර්-14-2022