පුද්ගලික ලේබලය අභිරුචිකරණය කළ ලාංඡනය මාංශ පේශි යෝග රෝලර් ආපසු රෝල් ෆෝම් රෝලර් කට්ටලය EVA

මධ්යම ඝනත්ව මාංශ පේශි රෝලර් භාවිතා කිරීමට පහසු වේ - එය ආරම්භකයින් සඳහා පහසු කරයි, නමුත් විඩාපත් මාංශ පේශිවල මෘදු පටක තට්ටුව විනිවිද යාමට තවමත් ඵලදායී වේ.පහළ පිටුපස තුවාල, sciatica හෝ ප්ලාන්ටාර් ෆැසිටයිටිස් වේදනාව ඇති විට භාවිතා කිරීමට තරම් මෘදුයි.
මාංශ පේශි වේදනාවට ප්‍රතිකාර කිරීම, කාර්ය සාධනය සහ නම්‍යශීලී බව වැඩි කිරීම සඳහා හොඳම ප්‍රතිසාධන මෙවලම් වලින් එකකි.ව්‍යායාමයට පෙර සහ පසු පෙරළීම විශිෂ්ට දිගු කිරීමේ පුරුද්දක කොටසකි.සම්බාහන ස්ථානයට රුධිර ප්රවාහය වැඩි කරයි, ගබඩා කර ඇති ලැක්ටික් අම්ලය ඉවත් කරයි.
ඔබේ උනුසුම් වීමේදී සහ සිසිල් වීමේදී පෙරළීමෙන් කකුලේ, අත්වල සහ පාදවල අධික ලෙස වැඩ කරන ලද සහ වෙහෙසට පත් වූ මාංශ පේශි දිගු කරන්න.
නිවසේදී හෝ ව්‍යායාම් ශාලාවේදී උසස් සම්බාහන ලබා දීමෙන් මිටියාවත, තොරතුරු තාක්ෂණ පටිය, බඩගින්න සහ පැටවුන්ට ක්ෂණික ප්‍රතිලාභ ලබා දෙයි.