Kinesiology ටේප්, ප්රත්යාස්ථ චිකිත්සක ටේප් හෝ ක්රීඩා ටේප් ලෙසද හැඳින්වේ, ක්රීඩා වෛද්‍ය විද්‍යාව සහ භෞත චිකිත්සාව ක්ෂේත්‍රයේ වැඩි වැඩියෙන් ජනප්රිය වී ඇත.මෙම ලිපියේ අරමුණ වන්නේ කයිනයිසොලොජි ටේප් වල භාවිතා වන ද්රව්ය, එහි බොහෝ වාසි සහ විවිධ අවශ්‍යතා සඳහා එය බහුලව භාවිතා වන ආකාරය ගවේෂණය කිරීමයි.
Kinesiology Tape හි භාවිතා කරන ද්රව්ය:
Kinesiology පටි නිර්මාණය කර ඇත්තේ මිනිස් සමේ ප්‍රත්‍යාස්ථතාවට සමාන වන අතර, චලනය වීමේ නිදහසට ඉඩ දෙන අතරම ආධාරක සහ ස්ථායිතාව ලබා දීමයි.මෙම පටි සාමාන්‍යයෙන් කපු හෝ කෘතිම තන්තු වලින් සාදා ඇති අතර සාමාන්‍යයෙන් ඇක්‍රිලික් මත පදනම් වූ ඇලවුම් ආධාරකයක් ඇත.භාවිතා කරන ද්රව්ය වඩාත් විස්තරාත්මකව ගවේෂණය කරමු:
1. කපු:ස්වභාවික, හුස්ම ගත හැකි සහ හයිපෝඇලර්ජෙනික් ගුණාංග නිසා කපු පාදක පටි පුළුල් ලෙස අනුග්රහය දක්වයි.ඒවා සමට මෘදු වන අතර කෝපයක් හෝ අසාත්මිකතා ඇති නොකරයි, ඒවා සංවේදී සමක් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා සුදුසු වේ.මීට අමතරව, කපු පාදක පටිවලට විශිෂ්ට ඇලවුම් ගුණ ඇති අතර, ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වලදී ඒවා ආරක්ෂිතව පවතින බව සහතික කරයි.
2. සින්තටික් කෙඳි:නයිලෝන්, පොලියෙස්ටර් සහ ස්පැන්ඩෙක්ස් වැනි කෘතිම තන්තු වලින් සාදන ලද Kinesiology පටි ද ජනප්රිය වී ඇත.මෙම ද්රව්ය වැඩි දියුණු කළ කල්පැවැත්ම, නම්‍යශීලී බව සහ දිගු කිරීමේ හැකියාව ලබා දෙන අතර, දැඩි ක්‍රියාකාරකම්වල යෙදී සිටින ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් සඳහා ඒවා විශේෂයෙන් සුදුසු වේ.සින්තටික් පටි ඒවායේ විශිෂ්ට තෙතමනය-විකර්ෂණ ගුණ සඳහා ප්රසිද්ධ වී ඇති අතර, උණුසුම් කාලගුණික තත්ත්වයන් තුළ ක්රීඩා සඳහා සහභාගී වන අය සඳහා සුදුසු තේරීමක් කරයි.
ඇලවුම් ගුණ:
කයිනයිසොලොජි ටේප් වල භාවිතා කරන මැලියම් එහි කාර්යක්ෂමතාවයේ තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.එය ඉවත් කිරීමේදී කිසිදු අපහසුතාවයක් හෝ හානියක් සිදු නොවන පරිදි සමට දැඩි ඇලීමක් තිබිය යුතුය.ඇක්‍රිලික් පාදක ඇලවුම් ද්රව්ය දහඩිය හෝ තෙල් සහිත තත්ත්‍වයේදී පවා විශ්වාසනීය ලෙස ඇලවීම නිසා චාලක පටි වල බහුලව භාවිතා වේ.තවද, මෙම ඇලවුම් ද්රව්ය ජලයට ප්‍රතිරෝධී වන අතර, ජලය සම්බන්ධ ක්රියාකාරකම් වලදී ටේප් එක ආරක්ෂිතව පවතින බව සහතික කරයි.
Kinesiology ටේප් වල වාසි:
Kinesiology ටේප් බොහෝ වාසි ලබා දෙයි, එය ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්, භෞත චිකිත්සකයින් සහ වේදනා සහන අපේක්ෂා කරන පුද්ගලයින් අතර තෝරා ගැනීමක් කරයි.එහි ප්‍රධාන ප්‍රතිලාභ කිහිපයක් ගවේෂණය කරමු:
1. වේදනා සහන:බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයට ව්යුහාත්මක ආධාරකයක් ලබා දීමෙන් වේදනාව සමනය කිරීමට Kinesiology ටේප් උපකාර කරයි.එය වේදනා ප්‍රතිග්‍රාහක මත පීඩනය අඩු කිරීමට, රුධිර සංසරණය ප්රවර්ධනය කිරීමට සහ දැවිල්ල අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.මීට අමතරව, ටේප් ප්‍රොප්‍රියෝසෙප්ෂන් උත්තේජනය කරයි, එය අභ්‍යවකාශයේ එහි පිහිටීම පිළිබඳව ශරීරය දැනුවත් කරයි, අවසානයේ වේදනාව අඩු කර සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලියට පහසුකම් සපයයි.
2. තුවාල වැළැක්වීම:මාංශ පේශී සහ සන්ධි සඳහා ආධාරකයක් ලබා දීමෙන්, කයිනෙසොලොජි ටේප් තුවාල වළක්වා ගැනීමට සහ මලල ක්රීඩා කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.එය ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වලදී ස්ථාවරත්වයක් ලබා දෙයි, මාංශ පේශි වික්‍රියා, උළුක්කු සහ පුනරාවර්තන චලන තුවාල ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි.
3. වැඩිදියුණු කළ ප්‍රතිසාධනය:Kinesiology ටේප් රුධිර හා වසා සංසරණය වැඩි කිරීම මගින් තුවාල වලින් ඉක්මන් සුවය ප්රවර්ධනය කරයි.එය පරිවෘත්තීය අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීමට, ඉදිමීම අඩු කිරීමට සහ ඉක්මන් සුවය සහ පටක පුනර්ජනනයට පහසුකම් සපයයි.
4. චලන පරාසය:සාම්ප්‍රදායික මලල ක්රීඩා පටි මෙන් නොව, චලන පටි චලනයට බාධාවක් නොවේ.එහි ප්රත්යාස්ථ ස්වභාවය සම්පූර්ණ පරාසයක චලනය සඳහා ඉඩ සලසයි, එය ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වලදී සංචලනය අවශ්ය වන ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් සහ පුද්ගලයන් සඳහා සුදුසු වේ.
5. බහුකාර්යතාව:මාංශ පේශී, සන්ධි, කණ්ඩරාවන්ට සහ බන්ධන ඇතුළු විවිධ ශරීර කොටස් සඳහා Kinesiology ටේප් යෙදිය හැකිය.එය දණහිසේ වේදනාව, උරහිස් අස්ථාවරත්වය, පහළ පිටුපස වේදනාව සහ ටෙනිස් වැලමිට වැනි තත්වයන් රාශියකට ඵලදායී ලෙස ආමන්ත්‍රණය කළ හැකිය.
Kinesiology ටේප් භාවිතය:
විවිධ අරමුණු සඳහා ක්රීඩා වෛද්‍ය විද්‍යාවේ සහ භෞත චිකිත්සාවේදී Kinesiology ටේප් බහුලව භාවිතා වේ.නිශ්චිත තාක්ෂණික ක්රම සහ මාර්ගෝපදේශ අනුගමනය කරමින්, ටේප් අපේක්ෂිත ප්රදේශයට කෙලින්ම යොදනු ලැබේ.
1. නිවැරදි යෙදුම:කයිනෙසොලොජි ටේප් වල ප්‍රතිලාභ උපරිම කිරීම සඳහා නිසි ලෙස යෙදීම ඉතා වැදගත් වේ.ටේප් එක පරිස්සමෙන් යෙදීමට පෙර එම ප්‍රදේශය පිරිසිදු කර වියළීම අත්‍යවශ්‍ය වේ."ෆෑන් කට්", "මම කට්" හෝ "එක්ස් කට්" වැනි තාක්ෂණික ක්රම අපේක්ෂිත ආධාරක සහ ස්ථායීකරනය ලබා ගැනීමට භාවිතා කළ හැක.
2. භාවිත කාලය:Kinesiology ටේප් එහි ජලයට ඔරොත්තු දෙන මැලියම් නිසා, වැසි හෝ වෙනත් ජල ක්රියාකාරකම් වලදී පවා දින කිහිපයක් පැළඳිය හැකිය.කෙසේ වෙතත්, පුද්ගල අවශ්‍යතා මත පදනම්ව සුදුසු භාවිතයේ කාලසීමාව තීරණය කිරීම සඳහා සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම නිර්දේශ කෙරේ.
නිගමනය:
Kinesiology ටේප්, එහි ද්රව්ය තෝරා ගැනීම, ඇලවුම් ගුණාංග සහ බොහෝ වාසි සමඟ ක්රීඩා වෛද්‍ය විද්‍යාවේ සහ භෞත චිකිත්සාවේ වටිනා මෙවලමක් බවට පත්ව ඇත.භාවිතා කරන ද්රව්ය, එය සපයන ප්‍රතිලාභ සහ එහි නිවැරදි භාවිතය අවබෝධ කර ගැනීමෙන්, පුද්ගලයන්ට ඔවුන්ගේ තුවාල කළමනාකරණය, මලල ක්රීඩා කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කිරීම සහ සමස්ත යහපැවැත්ම සඳහා කයිනයිසොලොජි ටේප් ඇතුළත් කිරීම පිළිබඳව දැනුවත් තීරණ ගත හැකිය.
පසු කාලය: සැප්-18-2023