කොල්ලකෑම් පටි බහුකාර්ය, මිල අඩු සහ සම්පූර්ණ ශරීර ව්‍යායාමයක් සඳහා විශිෂ්ටයි.ඒවා රබර් වලින් සාදා ඇති අතර විවිධ ප්‍රතිරෝධක මට්ටම් තුනකින් පැමිණේ, එබැවින් ඒවා පහළ, මැද සහ ඉහළ ප්‍රතිරෝධය සඳහා භාවිතා කළ හැකිය.කකුල් ශක්තිමත් කිරීමට අමතරව,කොල්ල පටිඅත් සහ උරහිස් තානය කිරීමට ද භාවිතා කළ හැකිය.අනෙකුත් ප්‍රතිරෝධක පුහුණු උපකරණ මෙන් නොව, කොල්ලකෑම් බෑන්ඩ් ව්‍යායාම ආරක්ෂිත වන අතර ව්‍යායාම් ශාලාවේ සාමාජිකත්වයක් අවශ්‍ය නොවේ.
බූටි බෑන්ඩ් සෑදී ඇත්තේ ඔබේ කොල්ලය ගොඩනගා ගැනීමට උපකාර වන අතර යෝග්යතා ලෝලීන් විසින් ඔවුන්ගේ උකුල් වල නිරත වීමට භාවිතා කරයි.ඒවා ඕනෑම ව්‍යායාම පුරුද්දකට විශිෂ්ට එකතු කිරීමක් විය හැකිය.ඔබට ඉටු කිරීමට අවශ්‍ය දේ කුමක් වුවත්, කොල්ලකෑම කණ්ඩායමකට උපකාර කළ හැකිය.ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ යෝග්යතා උද්යෝගිමත් අය ඔවුන් විසින් දිවුරනු ලැබේ.ඒවා භාවිතා කිරීමේ ප්‍රධාන වාසිය නම් ඒවා විනෝදජනක සහ භාවිතයට පහසු වීමයි.සම්පූර්ණ ශරීර ව්‍යායාමයක් අතරතුර, ඒවා ඔබට ශක්තිමත්, මාංශ පේශි හැඩයක් ලබා ගැනීමට සහ ඔබේ මුළු ශරීරයම තානය කිරීමට උපකාරී වේ.
කොල්ලකෑම් බෑන්ඩ් රැගෙන යාමට පහසු වන අතර ඒවායේ සංයුක්ත ප්‍රමාණය ඔවුන් විශිෂ්ට සංචාරක සහකරුවෙකු බවට පත් කරයි.ඒවා රබර් කිරි හෝ නයිලෝන් වලින් සාදා ඇති අතර රාත්තල් 40 ත් 70 ත් අතර ප්‍රතිරෝධයක් ලබා දෙයි.ඒවා පහසුවෙන් ජිම් බෑගයක, බෑගයක හෝ රැගෙන යා හැකි පෙට්ටියක අසුරා ගත හැක.මෙම සැහැල්ලු, කල් පවතින ව්‍යායාම උපකරණ ඔබේ පාදවල සහ අත්වල පහසුවෙන් පැළඳිය හැකිය.ඔබ නවකයෙකු හෝ පළපුරුදු වෘත්තිකයෙකු වුවද,කොල්ල පටිඔබට ඉක්මනින් හා කාර්යක්ෂමව හැඩය ලබා ගැනීමට උපකාර කළ හැකිය.
කොල්ලකෑම් බෑන්ඩ් වලට වාසි ගණනාවක් ඇත.ඔවුන් ඔබේ ඉරියව්ව වැඩිදියුණු කිරීමට, තුවාල වළක්වා ගැනීමට සහ ඔබේ ශක්ති මට්ටම වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.කොල්ලකෑමට රුධිර ප්රවාහය වැඩි කළ හැකි අතර, ඔබේ පාදයේ ශක්තිය වැඩි දියුණු කළ හැකිය.ඒවා ඔබේ ව්‍යායාමයෙන් වැඩි ප්‍රයෝජන ගැනීමට හොඳ ක්‍රමයකි.අමතර වාසිය නම් ඒවා අතේ ගෙන යා හැකි සහ අභ්‍යවකාශ හිතකාමී වීමයි.ඔබ කොල්ලකෑම් පටියක් භාවිතා කරන විට, ඔබට අවශ්‍ය ඕනෑම වේලාවක එය භාවිතා කළ හැක.ඔබ ආරම්භකයකු නම් හෝ සීමිත අයවැයක් තිබේ නම් මෙය විශේෂයෙන් උපකාරී වේ.
බූටි බෑන්ඩ් යනු ඕනෑම ව්‍යායාමයක් සඳහා විශිෂ්ට උපාංගයකි.තල්ලු කිරීම්, කකුල් දිගු කිරීම සහ ab අභ්යාස සඳහා ඒවා භාවිතා කළ හැකිය.කොල්ලකෑම පටියකට මෙම අභ්යාස වඩාත් ඵලදායී කර ඔබේ සමස්ත මාංශ පේශි තානය වැඩි කළ හැක.කුඩා මාංශ පේශි ඉලක්ක කර ගැනීමෙන් තුවාල වළක්වා ගැනීමටද එය ඔබට උපකාර කරයි.බොහෝ වෙළඳ නාම ඔවුන්ගේ සංචාරක කට්ටලවල ප්‍රතිරෝධ මට්ටම් ඇතුළත් වේ.ඔබට කණ්ඩායම් කිහිපයක් සහිත සංචාරක කට්ටලයක් මිලදී ගත හැකිය.විවිධ ආකාරයේ ප්‍රතිරෝධක පටි වර්ග තිබේ.ඔබේ පුහුණුව සඳහා නිවැරදි එකක් තෝරා ගැනීම වැදගත්ය.
ඔබේ පාදවල හැඩය වැඩි දියුණු කිරීමට අමතරව,කොල්ල පටිඔබේ ශේෂය වැඩි දියුණු කළ හැකිය.ඒවා සැහැල්ලු සහ පහසු වන අතර, ලෙගිං සාක්කුවකට හොඳින් ගැලපෙන පරිදි නිර්මාණය කර ඇත.කොල්ලකෑම් පටියක් ග්ලූට් පුහුණුව සඳහා විශිෂ්ට උපාංගයකි.හොඳම කොල්ල බෑන්ඩ් එක අඟල් 8-10ක් දිගයි.ඔබේ ඉණ ප්‍රමාණය අනුව ඔබට පටිය සකස් කළ හැකිය.මෙම උපකරණය කිසිදු බරක් භාවිතා නොකර ඔබේ මාංශ පේශි දිගු කිරීමට සහ ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ.
පසු කාලය: නොවැම්බර්-29-2021