හොඳම යෝග්‍යතා පැදුරු

සොයන විට බොහෝ විකල්ප තිබේයෝග්‍යතා පැදුර.යෝග්‍යතා පැදුරඔබට යෝග හෝ පිලේට්ස් පැදුරු, ව්‍යායාම උපකරණ හෝ නිදහස් බර යන දෙකෙන් එකක් තෝරා ගත හැකිය. ඝන, ඝන පැදුරක් විශාල විය හැකි අතර එය පෙරළීමට අපහසු වේ. කුඩා ඉඩක් සඳහා, අවම කුෂන් සහිත තුනී පැදුරක් මිලදී ගැනීම ගැන සලකා බලන්න. මෙම පැදුර කල් පවතින අතර පහසුවෙන් ගබඩා කිරීම සහ පිරිසිදු කිරීම සඳහා බහු සාක්කු සහිත රැගෙන යා හැකි නඩුවක් සමඟ පැමිණේ. මෙම ලිපියෙන් මෙම කාණ්ඩයේ ඇති හොඳම විකල්ප කිහිපයක් සාකච්ඡා කරනු ඇත.

උසස් තත්ත්වයේ ව්‍යායාම පැදුරු කිහිපයක් බරයි, නමුත් මෙය සැහැල්ලු හා ගබඩා කිරීමට පහසුය.යෝග්‍යතා පැදුරඑහි පෑඩ් කරන ලද පෙන මතුපිට ශබ්දය අඩු කරන අතර බිම් ආරක්ෂා කරන අතර එහි ලිස්සා නොයන ග්‍රහණය සුවපහසුව සහ ආරක්ෂාව වැඩි දියුණු කරයි. නිෂ්පාදනය විවිධ වර්ණවලින් ද මිලදී ගත හැකි අතර පෙළගැස්වීමේ සලකුණු සමඟ පැමිණේ. මෙම පැදුර යෝග, බිම් අභ්‍යාස සහ සටන් කලාවන් සඳහා පරිපූර්ණයි. සමහර ගනුදෙනුකරුවන් තම දණහිස් සඳහා කුෂන් නොමැතිකම ගැන පැමිණිලි කර ඇත, නමුත් සමස්තයක් වශයෙන්, එය ඉහළ ශ්‍රේණිගත කිරීමක් ලබා ඇත.

තවත් ජනප්‍රිය තේරීමක් වන්නේ REP 4-Fold Fitness Mat ය.යෝග්‍යතා පැදුරමෙම පැදුර අඟල් 2.5 ක ඝනකමකින් යුක්ත වන අතර සම්පූර්ණයෙන්ම තැබූ විට අඩි 4 x 8 අඩි අඩි අඩි පළලක් ඇත. එය අත් නැගීම, යෝග චලනයන් සහ ටම්බල් කිරීම ඉගෙන ගන්නා ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ට පරිපූර්ණ පැදුරකි. එහි පහසුවෙන් රැගෙන යාම සඳහා පටියක් ද ඇත. ඔබේ තේරීම කුමක් වුවත්, REP 4-Fold Mat ඔබේ නිවසේ ව්‍යායාම ශාලාවට හෝ කාර්යාලයට කදිම තේරීමකි. ඔබේ අවශ්‍යතා අනුව ඔබට එය විවිධ ප්‍රමාණවලින් ලබා ගත හැකිය.

Good Housekeeping Textiles Lab විසින් Liforme Mat හොඳම ලෙස ශ්‍රේණිගත කර ඇත.යෝග්‍යතා පැදුරග්‍රහණය සහ කම්පනය සඳහා එයට පරිපූර්ණ ශ්‍රේණිගත කිරීම් ලැබුණි. ප්‍රතිරෝධක පටි ක්‍රියාකාරිත්වය සහ HIIT චලනයන් සඳහා ද පැදුර පරීක්ෂා කරන ලදී. සමහර ව්‍යායාම චලනයන් සඳහා වැදගත් වන පහසු පෙළගැස්ම සඳහා පැදුරේ පෙළගැස්ම සලකුණු ද ඇත. දහඩිය දැමූ විට පවා Liforme පැදුරක් ස්ථිරව පවතින නමුත් දැඩි චලනයන් අතරතුර එය ලිස්සා යා හැකිය. ඔබට දණහිස හෝ උකුල් ආබාධ තිබේ නම්, මෙම පැදුර ඔබට සුදුසු නොවිය හැකිය.

නිවසේ භාවිතය සඳහා, සනී හෙල්ත් ඇන්ඩ් ෆිට්නස් නැමීමේ මැට් කල් පවතින අතර හැන්ඩ්ල් දෙකකින් සමන්විත වේ. එය කුඩා චතුරස්‍රයකට නැමෙන්නේ නැතත්, එය රැගෙන යාමට පහසු වන අතර සම්පූර්ණයෙන්ම නැමුණු විට රාත්තල් 3 ක් පමණි. එහි ද්විත්ව ඒක පාර්ශවීය කාර්ය සාධන සැලසුම නිවසේ ව්‍යායාම ශාලාවක ගබඩා කිරීමට පහසු කරයි. ඊට අමතරව, සනී හෙල්ත් ඇන්ඩ් ෆිට්නස් නැමීමේ මැට් ඉහළ ඝනත්ව චිප් පෙන වලින් සාදා ඇත. කල් පවතින PVC ආවරණය විශිෂ්ට සහායක් සහ පිරිසිදු කිරීමේ පහසුව සපයයි.

ඔබේ නිවසේ ව්‍යායාම ශාලාව සඳහා තවත් විකල්පයක් වන්නේ ඉන්හෝම් මැට් ය. එය ඔබේ ගරාජ ව්‍යායාම ශාලාවේ හොඳින් ක්‍රියා කරන අතර ඔබේ නිවස තුළ ඇති බිම් ආරක්ෂා කිරීමට ද හොඳ තේරීමකි. එක් සමාලෝචකයෙක් එය ඔහුගේ දෙවන මහලේ නිදන කාමරයේ දැවමය බිම් සමඟ භාවිතා කළේය. පැදුර පිරිසිදු කිරීමට සහ එකලස් කිරීමට පහසු වූ අතර එය දැරිය හැකි මිලකට ලබා ගත හැකි විය. එබැවින්, ඔබ ව්‍යායාම පැදුරක් සොයන්නේ නම්, එය සොයා බැලීම වටී. එය ඔබව සතුටට පත් කරනු ඇති අතර, එය ඔබේ බැංකුව බිඳ දමන්නේ නැත.

ඔබට ඝන පැදුරක් අවශ්‍යද නැද්ද යන්න ඔබට විශ්වාස නැත්නම්, ඔබට අඟල්-ඝන ඝනත්වයක් ඇති එකක් තෝරා ගත හැකිය. තුනී පැදුරු සුවපහසුයි, නමුත් ඝන පැදුරු ඔබේ සමබරතා අභ්‍යාසවල ආරක්ෂාවට හානි කළ හැකිය. ඔබ එකක් මිලදී ගැනීමට පෙර ඔබේ පැදුරේ ඝනත්වය පරීක්ෂා කිරීමට වග බලා ගන්න. පැදුර ඝන වන තරමට එය ඔබට වඩාත් ස්ථායී සහ සුවපහසු වනු ඇත. ඝන පැදුරක් අපහසු විය හැකි අතර ගබඩා කිරීමට අපහසු විය හැකිය.